SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp sprzęt

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75kg Wzrost : 187cm Cel treningowy : Lekka masa nie musi być aż taka duża. Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt siłownia Dieta : Narazie nie mam ale bedzie za dwa tygodnie Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-02-06 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas na wiosnę - do 5k

    Post
    Trening w domu

    Proponuje skorzystać z oferty HESa lub Olimpa Taki sprzęt będzie ci służył jak i twoim wnukom. Ławka ze stojakami i klatka do przysiadów plus sztanga to jest to co ci potrzeba.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-03-20 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drazek Dieta wysoko bialkowa ale jako ze zarabia sie na rodzine nie zawsze w pore sie zje Nic nie wiadomo o przeciwskazaniach Odzywki bialkowe z gornej polki raczej (olimp x5 protein np)Kreatynka Cell Pump Wiec moj trening wyglada tak w poniedzialek Klatka i delikatnie barki Sroda delikatnie klatka ,plecy bardzo ,biceps delikatnie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-03-22 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START: 3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:3 PYTANIA DODATKOWE CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak kończę cykl na kreatynie, na czas cyklu przygotowałem baca,Ba,Omega3,białko , spalacz scorch, olimp thermo stim i kofeinę Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-06-03 20:17:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-06-03 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z dieta do oceny POMOCY:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oteqq PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata pozniej 1,5przerwa i obecnie od 1 miesiaca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 96 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-10-11 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim skromnym zdaniem przetrenowujesz sie tyloma seriami. Jeżeli upierasz sie żeby robić mase i nie liczysz sie z kasa to proponuje cykl Storm+Przedreningowka (zalezy czy chcesz stymulant czy nie) BCAA, Omega 3, Vitaminy (Ja preferuje Olimp). Dieta uzupełniana o białko. Reszte kasy ładuj w sprzęt bo kiepsko to wygląda. Btw. po zdjęcviu nigdy bym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-10-31 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim skromnym zdaniem przetrenowujesz sie tyloma seriami. Jeżeli upierasz sie żeby robić mase i nie liczysz sie z kasa to proponuje cykl Storm+Przedreningowka (zalezy czy chcesz stymulant czy nie) BCAA, Omega 3, Vitaminy (Ja preferuje Olimp). Dieta uzupełniana o białko. Reszte kasy ładuj w sprzęt bo kiepsko to wygląda. Btw. po zdjęcviu nigdy bym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-10-31 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyliczonego zapotrzebowania Dieta intuicyjna jem dużo i w miare zdrowo ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:Na początku jadłem olimp 1250(kreatyna mono) *************************************************************** Poniedziałek -Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x10 -Wyciskanie hantli poziomo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-11-10 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    no ogolnie ja chodze do miasta na siłownie :) to wiesz profeska sprzęt . po 2-3 miesiącach treningu mam zamiar ogarnąc o to cudo. http://allegro.pl/kreatyna-olimp-mega-caps-300kaps-pillbox-gratis-i2708579900.html :) jest podane w 1250mg wiec nie jest zle gdyby było 2000+ to by mnie rozsadziło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-11-10 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w ktorym momecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2miesiace POPRZEDNIO ROBIŁEM : P-P-L 8tygodni ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Mutant Mass, Nox Pump, mono olimp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2013-01-13 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłop czy szelki?W pogoni za sylwetką Spartiaty:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-03-10 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: ok 2,5 > 3 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, odzywka bialkowa, monohydrat, zma, beta alanina/ plutonium, animal flex, olimp vitamin multiple CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: scorch ***************************************************************

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2014-01-23 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x8kg / 10x10kg 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps)  10x8kg 10x10kg Miska: + woda, kawa, zielona herbata + sałata lodowa, marchew, szczaw, pomidory + euthyrox 25, olimp chela ferr forte, magnez b6x3, glukozamina 500, stomezul 40mg, metronidazol 250mgx2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2890f93ecfd34a689bb5358ba108b4f5.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2014-06-17 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #101, tydzień 15, 25.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D) -napoje: woda mineralna 3l Ruda, Kaszka, Keb dziekuje jeszcze raz ( dostalam L4 na tydzień8-))!};-) Wiecie moze.. jak zrobic zaszokowanie miesnia ? Trening [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2015-02-13 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt siłownia Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : Skolioza Zażywane suplementy : Białko WPC, witaminy olimp Zmieniony przez - michi0987 w dniu 2016-02-20 12:32:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2016-02-20 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: olimp thermo speed hardcore CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Głodówki przez jakiś czas, później wprowadziłam racjonalne żywienie, a od 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-09-03 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x tydzień traktuje to jako cardio interwały. Dosyć intensywne /watch?v=9m-vkP2Ncmo przykład jak to wygląda Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : Jest zdjęcie mocz + krew. Ogólne badania sportowe dobre. Stosowana lub planowana suplementacja : Whey, olimp Vita-min co 2 dzień. /SFD/2016/9/25/03599002d40e454c82e41b856a0623dd.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2016-09-25 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burza Mozgów! nazwa dla firmy ,pomóżcie ..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nazwa nazwą ale jeszcze trzeba spwadzić czy gdzieś cos takiego nie istnieje. Chczesz by nazwa się kojarzyłą od razu ze sprzętem, bo np jak ktoś się nie zna to jak ktoś powie hes, olimp, marbo itp by nie powiedział ze robią sprzęt na siłowni Moze być np Hades

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2018-03-14 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2007

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drodzy Forumowicze, Już po raz piąty wystawialiśmy się na największych europejskich targach sportowych FIBO, które od kilkudziesięciu lat odbywają się w Essen Niemcy. FIBO to wyjątkowe targi: - trwają 4 dni - ok. 500 wystawców z 35 krajów prezentuje swoje produkty i usługi - prezentowane branże: sprzęt fitness, wellnes, promocja zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2007-04-27 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)